为进一步落实青少年心理健康教育，助力原阳县青少年的心理健康成长，9月6日，我校原阳校区学生处心理咨询中心柳红顺老师到蒋庄乡幸福小学开展以“放下焦虑 收获成长”为主题的心理健康宣传活动。

活动现场

     活动过程中，柳老师为了让同学们更加透彻的认识“焦虑”，便从“什么是焦虑？”以及“焦虑的表现是什么？”这两个方面展开了对“焦虑”的讲解，让同学们对焦虑有了更深的理解。接着，柳老师指出，焦虑主要表现在同学们的精神层面以及生理层面上，同学们不仅要及时觉察自己的焦虑，还可以从进化、遗传、心理、社会文化以及生理等方面找到自己产生焦虑的原因，只有正确认识了“焦虑”，才能与焦虑和平相处。最后，柳老师给同学们提出了几点生活及学习上的小建议，并对同学们进行了心理健康教育，进一步强调了心理健康对个人自我成长的重要意义，让同学们不逃避、不回避、保持耐心、不过分关注，用积极的心态应对焦虑。

     本次活动的开展，不仅有利于加强同学们对心理健康的关注意识，更有利于落实立德树人根本任务、坚持健康第一的教育理念。我校将坚持多措并举促进学生心理健康，为青少年健康成长营造良好环境。