为加强全校学生心理健康教育，引导学生积极看待困难和挫折，发掘自身优势，提升心理韧性，3月26日，省委教育工委、省教育厅开展“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对”主题心理健康公开课活动，我校心理健康教育与咨询中心组织全校学生积极观看。

本次公开课凭其生动的案例和深厚的见解开展，内容以苏轼的曲折人生及其挫折应对作为主要线索，通过“转变心态，构建成长型思维”、“3I法赋能，提升心理韧性”和“妙改挫折，点亮多彩未来”这三个篇章展开讲述，以及相应课堂活动与同学们互动，帮助大学生正确认识挫折，理解挫折的意义，并学会有效的应对策略，以更加积极健康的心态面对未来的挑战，以更加饱满的热情和坚定的信念，迎接人生道路上的每一个挑战。

此次心理健康公开课的成功举办有效引导学生积极看待困难和挫折，发掘自身优势，提升心理韧性，相信这些建议和指导可以增强大学生对挫折的认识和理解，激发他们面对挫折的信心和勇气，因而有积极的心态应对困难，提升心理韧性。我校心理健康教育咨询中心一直以来高度重视学生的心理健康教育工作，未来将继续举办类似活动，为大学生提供更多的心理健康帮助和支持，助力他们在人生道路上绽放更多绚丽的光彩。