为了学生们的全面发展和个体心理发展，能够更好地认识心理健康，引导同学们以良好的心态和积极的精神面貌投入校园生活，我校原阳校区学生处心理健康教育与咨询中心于3月15日组织开展以“认识心理健康”为主题的大学生心理健康教育第一课。本次活动由柳红顺老师以线上直播的形式在学生处微信公众号平台展开。

活动现场（一）

在直播中，柳老师从广义和狭义上解释了心理健康的概念，并提出了心理健康的三个标准，让同学们对心理健康有了最基本的认识。同时柳老师也分享了心理健康的常见误区，区分了神经病、精神病、心理问题等不同概念的区别和联系，让同学们对心理健康水平有了一定程度的了解，并鼓励遇到心理困惑的同学积极寻求帮助，让同学们在面对心理困惑时不再迷茫无助。课程的最后阶段，柳老师希望每个人都可以有自己的边界，并且勇于绽放自我，让每一个出现在生命里的人成为彼此的看见！

“通过此次活动，我发现心理健康的定义是广泛的，面对心理困惑要勇于寻求帮助，不能自己一个人承受，每个人都不是一座孤岛，要勇于打开自己，充满希望。”参会同学说。

活动现场（二）

通过此次课程，提高了同学们的心理健康水平，增强了同学们的自我管理和自我调节能力，对同学们未来的学习和成长之路产生了积极的影响。