为缓解教师工作压力，提升教师职业幸福感，5月17日下午，我校原阳校区外国语学院在4号楼308教室举行“拥阳光心态，做智慧教师”主题讲座。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、高级催眠治疗师、河南省精英心理咨询师、原阳县第一初级中学校长徐长立主讲，外国语学院全体教师参加。

讲座现场（一）

首先，徐校长从“什么是幸福、幸福取决于什么”引入话题，从教师压力与情绪问题来源出发，分析积极心态与消极心态的主客观因素与影响，强调心态的力量。之后，徐校长运用几组图片测试教师的压力源，重点讲解了压力的应对与调节方法。

徐校长指出阳光心态是一种和谐的心境，包括与自我的和谐、与环境的和谐、与人的和谐等，鼓励教师们改变认知，培养阳光心态。徐校长还聚焦学生心理发展特点，建议教师把握学生心理状态、了解学生心理特点，特别提出了黄金定律，你希望别人对待你的态度，去对待别人。学会发现学生的特点，尊重学生的个性，做一名智慧教师，更好地深入学生、做好教学工作。

讲座现场（二）

最后，外国语学院副院长董爱华教授表示对徐校长讲座收获很大。教师们通过徐校长的讲座，学会了减压，更学会了如何与学生沟通。董院长强调教师心理健康是铸就学生心理健康的基础，教师要学会在压力下做好自身的情绪调节，才能更好的关注学生心理健康。