为深入推进大学生心理健康教育，引导青年学子关注心理状态、科学调适情绪、培育阳光心态，营造积极健康、温暖包容的校园氛围，安阳学院原阳校区计算机科学与数学学院近期精心组织开展“码住情绪，心向阳光”心理健康手抄报比赛。

本次活动以心理健康为核心导向，紧扣大学生成长实际，围绕情绪调节、压力疏导、自我认同、人际交往、生命价值、积极心态等主题开展创意创作。活动鼓励同学们以笔墨传情、以绘卷抒怀，在动手实践中释放压力、舒缓情绪、滋养心灵，用青春笔触勾勒心灵之美，以积极心态奔赴成长之路。

活动启动以来，同学们利用课余时间精心构思、潜心创作，从主题立意、内容甄选、版式设计到色彩搭配、文字排版，无不倾注巧思与心血。大家围绕“情绪管理”“拒绝内耗”“悦纳自我”“阳光成长”“和谐人际”等关键词，系统梳理心理科普知识、情绪调适技巧与积极心理学理念，将专业内容转化为通俗易懂、生动鲜活、富有感染力的手抄报作品。

活动现场（一）

创作过程中，同学们以画笔为媒、以文字为语，将对心理健康的认知、对美好生活的向往、对青春成长的感悟，融入一幅幅匠心独运的作品之中。有的作品以清新色调传递治愈力量，引导大家接纳情绪、合理宣泄；有的作品以清晰板块呈现减压方法与情绪技巧，兼具实用性与教育性；有的作品以励志箴言传递温暖正能量，激励学子正视烦恼、乐观前行；还有的作品结合校园日常场景，展现人际交往、学业适应中的心理调适智慧，贴近生活、贴近实际。一幅幅作品主题鲜明、版式新颖、图文并茂、色彩和谐，既彰显了我院学子良好的艺术素养与创新能力，也生动诠释了关注心灵、关爱自我、向阳而生的价值理念。

活动现场（二）

此次心理健康手抄报比赛，是我院落实立德树人根本任务、加强心理健康教育、丰富校园文化内涵的重要举措。活动不仅为同学们搭建了展示自我、释放压力、滋养心灵的平台，更促使大家在创作与欣赏中系统掌握心理知识、提升情绪管理能力、强化自我关怀意识，真正实现以美润心、以文育人、以活动赋能成长。  

下一步，安阳学院原阳校区计算机科学与数学学院将持续把心理健康教育贯穿人才培养全过程，不断创新活动形式、丰富教育载体、拓宽育人路径，持续完善教育、咨询、预防、干预四位一体心理健康教育体系，全方位守护学生心灵成长。引导全院学子学会接纳情绪、管理情绪、治愈自我，以阳光心态、自信姿态、坚韧品格直面成长挑战，在温暖包容的校园沃土上向阳生长、逐梦远航，以健康昂扬的精神风貌书写无愧于时代的青春华章。