为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康创建一片晴朗的心灵天空，同时为了提高全体学生的心理素质，不断提升学生心理健康水平，促进心理健康教育，我院于5月23日上午在图书馆报告厅承办了大学生常见心理问题及心理障碍识别与解读——破除心理健康“污名化”为主题的大学生心理健康教育知识讲座活动。

此次讲座是为了帮助大家更好的了解心理健康的重要性，同时了解掌握一些实用的心理调适技巧的重要性。本次讲座是由教育学院陈小姣老师主持开展的，陈老师从教育案例谈起，讲述了大学生心理健康教育对大学生成长成才的重要性，以及常见的心理障碍的识别与解读方法。这其中，既有专业的心理健康理论知识，又有丰富的故事案例，还有针对案例中不同情况的具体分析，学生们听得认真，记得仔细，不少同学在活动后就自己的疑惑与陈老师进行了深入探讨。讲座中讲到健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、良好的社会适应能力和高尚的道德情操。每位同学在成长过程中或多或少地会产生一些烦恼，因此心理健康教育面向的是全体学生的发展。正如每位同学的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。

本次心理健康讲座内容新颖实用，贴近生活，陈小姣老师的讲解深入浅出，深深地吸引了每一位学生，他们在讲座中专注地倾听，积极地参与。通过此次专题讲座，对于学生增长心理健康知识、培养优良品格、了解自我特征起到了不可或缺的积极作用，各位学生收获满满。

文/图 王重阳