为进一步强化校园人文关怀体系，促进学生心理健康成长，经济与管理学院积极响应学校心理健康活动月的号召，于10月22日在五号教学楼202教室成功举办了一场以“呵护阳光心灵，护航健康成长”为主题的心理健康主题宣讲活动。各班级同学们积极参与，共同探索心灵的奥秘，营造了一个温馨和谐、积极向上的心理交流空间。

活动伊始，赵文儒同学以一场生动而深刻的开场白拉开了序幕，他强调了心理健康对每位同学成长的重要性，指出健康的心理状态是学业成功、人际和谐与幸福生活的基石。他指出，心理健康不仅关乎个人的情绪稳定，更关乎我们如何以更加积极的心态面对生活中的挑战与变化，是实现全面发展不可或缺的一环。随后，活动围绕“呵护阳光心灵，护航健康成长”的核心主题展开，通过一系列精心设计的环节，引导同学们深入了解如何呵护自己的心灵。赵文儒同学结合生动案例，向同学们传授了多个实用的心理健康维护策略：从学会正视并接纳自己的情绪，到培养积极向上的心态；从关注个人内心的真实需求，到建立和维护良好的人际关系；再到探索适合自己的放松与调节方法，如冥想、运动等。他鼓励大家在日常学习生活中，主动寻找和创造快乐，让心灵在阳光下自由呼吸。

活动中，还穿插了视频分享与小组讨论环节，同学们通过观看心理健康教育短片，加深了对心理健康重要性的认识，并在小组讨论中积极交流自己的心得与困惑，现场气氛热烈而温馨。同时，薛祎彬老师也在活动过程中适时给予指导，他鼓励同学们要勇于面对自己的心理问题，积极寻求帮助，同时强调了班级、学校乃至社会各界对学生心理健康的持续关注与支持。

此次活动的成功举办，不仅加深了同学们对心理健康的理解与认识，更激发了他们关注自我、关爱他人的热情。同学们纷纷表示，将以此次活动为契机，更加注重自己的心理健康，积极调整心态，以更加饱满的热情和更加健康的心态迎接未来的挑战与机遇。我们相信，在全体师生的共同努力下，每一位同学都能在成长的道路上绽放属于自己的光彩，共同书写青春的美好篇章。