随着考研进入冲刺阶段，为缓解备考学子压力，外语与教育学院语育心桥心理辅导站举办了“笔尖传情，信笺暖心”——致考研学子一封信特别关怀活动。活动以传统书信为载体，为紧张备考的同学们送去心灵慰藉与前行力量。

活动现场一

活动通过线下走访图书馆自习室开展，广泛发动老师与考研学生参与，为考研同学发放鼓励信件以及小礼品。信件内容或分享经验，或传递祝福。

12月2日，老师们将封装好的“压力缓解加油包”送至自习学子手中。每份加油包包含一封鼓励信、一份《考前情绪调节与压力应对指南》折页以及一套答题卡套装。

活动现场二

收到祝福的学子倍感温暖。外语与教育学院李同学说：“在疲惫时读到学院对我的鼓励，知道不只自己在战斗，特别治愈，压力减轻了很多。”杨同学则表示，信件提醒自己在专注学习的同时，也要关注身心状态。

心理辅导站王老师指出：“考研是心理素质的考验。我们希望通过这种情感支持形式，让学子感受到被陪伴，帮助他们建立积极心态，科学调适，自信迎考。”

活动现场三

本次活动是我院“冬日暖阳”心理健康促进系列活动的组成部分。后续，我院还将为考研学子提供团体辅导、线下咨询等专项支持，持续构建备考心理支持体系，护航学子以最佳状态追逐梦想。

一纸信笺，一份温情。活动在寒冬中为奋斗不息的考研人点亮了温暖的灯，彰显了我院以人为本、育心育人的校园文化。