生活再不如意，都要学会自我温暖和慰藉，要给自己多一点欣赏和鼓励。我们追求健康不只是身体上的健康，还要有心理的健康。

心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德、智、体、美、劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

在情绪碎纸机前，同学们尽情释放自己的情绪，把自己内心深处的坏情绪都写在了卡片上，随着卡片的投入，同学们的坏情绪也随之消散。

在同学们挑选明信片的同时，我们也给大家准备了相对应的惊喜，一切都要看同学们自己的运气了，加油！

       在大家的欢声笑语中，本次活动圆满结束。我们作为大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面素质，更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习、面对生活、面对未来！