为进一步强化大学生心理健康教育，引导学生正确认识焦虑情绪、提升自我心理调适能力，5月18日，经济与管理学院于五号教学楼512教室，成功举办“与心相约，向阳而行”心理健康教育主题活动。

活动伊始，学院二级心理辅导站智心坊指导教师薛祎彬，带领同学们开展十分钟音乐放松冥想。薛祎彬强调，健康的心理是大学生适应校园生活、深耕专业学业的重要基石，良好的心理调适能力，更是助力个人全面发展的关键要素。

随后，薛祎彬围绕大学生常见心理困惑展开讲解，系统解读心理健康核心标准，阐释情绪健康与意志健全的重要意义。故事共情互动环节中，同学们结合学业规划、赛事备战等亲身经历，踊跃分享压力应对心得，交流时间管理、正念冥想等减压方法。大家深刻认识到，焦虑是成长常态，唯有直面困境、主动调适，才能实现自我成长与突破。

活动尾声，薛祎彬鼓励同学们保持乐观心态，勇敢直面学习与生活挑战，将心理知识和沟通技巧学以致用。现场同步公布学校心理中心预约渠道，提醒同学们遇到心理困扰时及时寻求专业疏导。

此次活动助力学生掌握实用心理调适技巧，夯实了学院心理健康教育工作根基。经济与管理学院将持续抓实心理育人工作，引领学子以积极心态奔赴前程、向阳成长。

（初审：薛祎彬 复审：姚俊飞 终审：张吉献）